Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 16,93g | Prot: 56,87g | Carbs: 207,93g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Light com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Café, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Magro Açúcar Light com Stevia. Almoço: Banana Prata, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Orégano, Fugini Extrato de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli, Cebolas. Jantar: Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Maizena Biscoito Integral Cacau, Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado), Magro Açúcar Light com Stevia, Maizena Biscoito Integral Cacau, Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luan21
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