Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 41,47g | Prot: 49,47g | Carbs: 149,26g.
Café da Manhã: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Abacaxi, Almanara Kafta, Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia, Sal, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Café, Visconti Torrada Multigrãos, Mexerica, Itambé Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Visconti Torrada Multigrãos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fezinha.com
|