Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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45,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 41,21g | Prot: 128,19g | Carbs: 59,56g.
Café da Manhã: Turkey Bacon, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Tomatoes, Cooked Okra, Skinless Chicken Breast. Jantar: Walnuts, Skinless Chicken Breast, Cooked Fish, Apples . Lanches/Outros: Balaji Ratlami Sev. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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