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Finalmente entrei nos 57🥰
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57,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 39,48g | Prot: 55,72g | Carbs: 12,68g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Lombo, Ovo. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pratigel Mandioquinha em Cubos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilianazc
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