Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 77,85g | Carbs: 234,45g.
Café da Manhã: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Mamão Formosa, Yakult Yakult, Danone Actimel, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Giroil Maca Peruana, Café com Leite Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Legumes Cozidos. Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Torta de Limão com Merengues, Brigadeiro, Pizza de Calabresa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adna.santos
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