Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 77,26g | Prot: 82,17g | Carbs: 248,47g.
Café da Manhã: Qualitá Suspiro, La Violetera Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Almoço: M&M's Amendoim (Pacote), Pão de Leite, Sadia Salsicha, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão a Bolonhesa. Lanches/Outros: Romanha Suspiro. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 45 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucileneribeiro3
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