Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 81,25g | Carbs: 214,13g.
Café da Manhã: Banana Prata, Marilan Biscoito Amanteigado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sol Gelatina de Uva, Caldo Verde, Arroz Branco, Pepino (Descascado). Jantar: Kibe Assado. Lanches/Outros: Sopa de Legumes com Carne. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque.david
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