Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 102,71g | Prot: 88,11g | Carbs: 195,96g.
Café da Manhã: 호박전, 된장국, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Almoço: 치즈김밥, 오뚜기 김치라면. Jantar: 비빔냉면, 된장찌개, 밥, 돼지 껍데기, 삼겹살. Lanches/Outros: 파베 초콜릿, 아몬드, 토마토, 롯데 쫀득한 찰떡빵, 참외. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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