Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 68,78g | Prot: 53,23g | Carbs: 131,05g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Bolo de Chocolate Low Carb. Almoço: Regina Queijo Mussarela, Água com Limão, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Regina Queijo Mussarela, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate Low Carb, Nescafé Café com Leite. mais...
|
|
324 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beth.ghizzo
|