Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 14,43g | Prot: 40,43g | Carbs: 298,77g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Q-Pão Pão de Forma, Café. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Chinezinho Pipoca, Panco Pão de Forma Premium, Café, Panco Pão de Forma Premium, Qualy Margarina Light 0% Lactose. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathaliasantos12
|