Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 54,60g | Prot: 81,36g | Carbs: 30,48g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo. Almoço: Cebolas Vermelhas, Qualitá Tomate Grape, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tilápia, Molho de tahine. Jantar: Molho de tahine, Agrião, Itambé Requeijão Tradicional, Coxão Mole, Abóbora. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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