Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 160,30g | Prot: 97,90g | Carbs: 85,17g.
Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Semente de Chia, Abacate, Tomates, Cebolas. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de meltedbrain
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