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recien despertando sábado 12:23
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47,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 44,73g | Carbs: 150,90g.
Almoço: Zumo de Limón, Tomates, Milanesa de Pollo. Lanches/Outros: Chia, Quaker Avena Instantánea, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Karinat Frambuesas Congeladas, Tratenfu Leche de Almendras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Banana, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), Coco Seco, Naranjas Ombligonas, Mandarina. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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