Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 150,94g | Carbs: 221,58g.
Café da Manhã: Padaria Pão Carteira (65g), Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes). Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Grano Frozen Brócolis Congelado, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pernil Assado. Jantar: Padaria Pão Carteira (65g), Pullman Pão de Milho, Sal, Silvestre Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro), Silvestre Queijo Mussarela. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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