|
☹️☹️☹️Но, учитывая, что в зеркале отразилась *китаянка с бодуна *, отсутствие плюса на весах - уже плюс!!!
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 41,09g | Prot: 93,34g | Carbs: 75,32g.
Café da Manhã: СВОЯ Спинки Куриные без Кожи, СВОЯ Спинки Куриные без Кожи. Almoço: ДОЛГОЛЕТИЕ Айран, Дом Куриный Бульон из Крыла, Гороховая Каша, Лук, КМП Творог 9%. Jantar: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ДОЛГОЛЕТИЕ Айран, Алексеевский Творог 5%, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|