|
Упс ☹️... Где и что пошло не так? 🤔... ПМС? Последствия вчерашней тренировки? Не сходила в 🚽?
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 55,73g | Prot: 127,32g | Carbs: 123,84g.
Café da Manhã: Чеснок, ФЛОТСКИЕ Килька в Томатном Соусе. Almoço: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, САБАНТУЙ Чечевица, Granmulino Перья. Jantar: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алексеевский Творог 5%, САБАНТУЙ Чечевица, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Lanches/Outros: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, КМП Творог 9%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Углеводов надели вчера и вода задержалась + вполне тренеровке
27 jun 19 por membro: -xRUstalik-
|
или все вместе 😂) Не волнуйтесь вы так, у девушек постоянно вес плавает. У меня вот при одной и той же калорийности бывает то +400г, то -300г...Активность тоже вроде одинаковая) Может, солёненького поели, воды много выпили/недопили и т.д. Главное продолжайте в том же духе! Упорство и труд)
27 jun 19 por membro: Олеся__1982
|
Я умом понимаю это всё, но дурная же голова, цифирки хочется видеть нужные 😁!
27 jun 19 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
у меня вообще сегодня+1 кг😅 сперва охр*ла, потом вспомнила какое число и успокоилась.
27 jun 19 por membro: Прекрасная Брунгильда
|
Прекрасная Брунгильда, я начинаю быстренько готовиться морально к такому же плюсу в течении целых 4х дней🤝
27 jun 19 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
У меня вчера +500. сегодня -500 откуда? вроде все как всегда а вес гуляет)))
28 jun 19 por membro: татьяна8703
|
Заметила у себя сильный привес во время овуляции, до этого приложения даже не задумывалась никогда об этом. Грамм 500 стабильно. А вот во время пмс как раз сдуваюсь.
28 jun 19 por membro: Елена Никиткова
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|