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👎 guten Morgen 👍wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
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92,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 64,35g | Carbs: 196,61g.
Café da Manhã: Kiwi, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Almoço: Wasser, Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Jantar: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gurke (Geschält), Radieschen, Tomatensalat, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Dankeschön 🌞
Ich wünsch dir noch einen schönen Nachmittag 👋
27 jun 19 por membro: Zabine007
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Hallo ... ich wünsch dir einen schönen restlichen Tag 🐘🌻
27 jun 19 por membro: Pummelelfe66
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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