Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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863 kcal
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Gord: 44,10g | Prot: 61,82g | Carbs: 57,28g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Agrião. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota, Tomates. mais...
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Histórico de Peso de andressahidek
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