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왜 찌지?
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51 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 68,55g | Prot: 59,24g | Carbs: 203,02g.
Café da Manhã: 된장국, 뚜레쥬르 바베큐 치킨마요 롤피자, 계란말이, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬. Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 오리온 무뚝뚝감자칩. Jantar: 주먹밥, 비빔국수. Lanches/Outros: 해태 체리마루, 아몬드, 대추토마토. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
잘 하고 계시는데 밀가루 음식때문일까요? 외식때문인가?
26 jul 19 por membro: 멋진보경
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Histórico de Peso de 기무라700
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