|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 56,76g | Prot: 36,71g | Carbs: 144,97g.
Café da Manhã: Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Croissant. Almoço: Alkoholfreies Bier, Weizenbrötchen, Wiener Würstchen. Jantar: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Mönchshof Kellerbier. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Dir auch einen schönen Tag 👋
22 jun 19 por membro: Zabine007
|
🌻🐘 ... den wünsche ich dir auch
22 jun 19 por membro: Pummelelfe66
|
22 jun 19 por membro: schnorra
|
Dankeschön. Ich wünsche Dir auch einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞
22 jun 19 por membro: Green Island
|
22 jun 19 por membro: venke1
|
super!!! dir auch einen schönen Abend
22 jun 19 por membro: Dreja44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|