Jornal de Claudinha Batalha, 21 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
77,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 27,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

973 kcal Gord: 31,11g | Prot: 75,50g | Carbs: 98,36g.   Café da Manhã: Matte Leão Chá de Erva Doce, Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Maçã, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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