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👎😢😢 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
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92,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 57,67g | Prot: 45,00g | Carbs: 139,74g.
Café da Manhã: Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. Almoço: Nordsee Bismarck-Baguette. Jantar: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Mönchshof Kellerbier. mais...
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3287 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Ich wünsch dir einen schönen Tag 🤘
21 jun 19 por membro: Zabine007
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21 jun 19 por membro: Haselmaus3
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Guten Tag Ernst. Was machst denn? Bremsen... Schönen Resttag. Was macht deine Gesundheit?
21 jun 19 por membro: schnorra
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22 jun 19 por membro: venke1
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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