Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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50,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 50,09g | Prot: 93,45g | Carbs: 114,96g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite em Pó Desnatado, ISO BLEND Complex, Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Supino Supino Protein Zero Açúcar . Almoço: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Canto de Minas Ricota Fresca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo. Jantar: Fit Food Snack Feijão Preto. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, ISO BLEND Complex, Manteiga (com Sal), Vinho Rosé. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de catsrules
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