Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 44,64g | Prot: 55,15g | Carbs: 182,43g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Bacon, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pizza de Calabresa, Açúcar, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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