|
✌️✌️✌️
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 22,26g | Prot: 83,07g | Carbs: 306,40g.
Café da Manhã: ДОМ Суп Куриный без Зажарки с Вермишелью, ДОМ Суп Куриный без Зажарки с Вермишелью, Каждый День Хлебцы Ржаные. Almoço: Помидоры, МАГНИТ Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой), Белое Облако Кефир 1%, Зеленый Лук, САБАНТУЙ Чечевица. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, ДОМ Суп Куриный без Зажарки с Вермишелью, АЙРАТ Лепёшка, АЙРАТ Лепёшка. Lanches/Outros: Vitateka Рыбий Жир. mais...
|
|
1703 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 33 minutos, Trabalho Doméstico - 9 minutos, Google Fit - 23 horas e 18 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|