Jornal de urmilashrestha, 12 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
45,5 kg Perdidos até agora: 16,5 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

922 kcal Gord: 29,96g | Prot: 39,02g | Carbs: 103,41g.   Café da Manhã: Orange, Boiled Egg, Almonds, Coffee. Almoço: Hanami Prawn Crackers, Skinless Chicken Breast, Onions , Carrots, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Okra. Jantar: Vodka, Banana, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Walnuts. Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar. mais...
peso estável

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