Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 53,05g | Prot: 56,85g | Carbs: 99,65g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo Mexido. Almoço: Vapza Carne Desfiada, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo de Codorna, Abóbora Cabotia, Costelinha. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Coco, Banana. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leleza
|