|
👎 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 62,10g | Prot: 61,52g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen. Almoço: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Jantar: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Radieschen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Mönchshof Kellerbier. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Dankeschön, den wünsch i dir a 😊
11 jun 19 por membro: Zabine007
|
Dankeschön. Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🌞
11 jun 19 por membro: Green Island
|
11 jun 19 por membro: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|