Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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89,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 107,70g | Prot: 73,77g | Carbs: 15,25g.
Almoço: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Manteiga (com Sal), Couve Refogada, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados, Subway Cebola. Jantar: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leide_jea
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