Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 81,50g | Prot: 96,13g | Carbs: 131,28g.
Café da Manhã: Freegells Bala Cereja, Banana Nanica, Melancia, Mamão Formosa, Ovo de Codorna. Almoço: Pirulito, Soya Óleo de Soja, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Bala de Coco. Jantar: Clara de Ovo, Ovo, Autentica Linguica, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Filé de Peixe Empanado. Lanches/Outros: Extra Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Maracujá, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fevcosta
|