Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Gord: 54,36g | Prot: 182,31g | Carbs: 263,10g.
Café da Manhã: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 生卵, ご飯, ファミリーマート つくね串. Almoço: 丸善 チーかま (30g), 生卵, ご飯, TOPVALU 小粒納豆. Jantar: アボカド, 山芋, エビ, ご飯, 生卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), マルコメ 料亭の味 液状タイプ. Lanches/Outros: 森永製菓 マクロビ派ビスケット カカオ, マルコメ 料亭の味 液状タイプ, マルコメ 料亭の味 液状タイプ, 生卵, ご飯, バナナ, マイプロテイン オーバーナイトリカバリー, マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ CCDドリンク. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alchixxx
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