Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Gord: 107,54g | Prot: 139,42g | Carbs: 415,05g.
Café da Manhã: Classics Original thin crust Hamburger Pizza, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Almoço: Denny's Banana Pecan Pancake Breakfast, Cuties Clementines, thinkThin Dark Chocolate High Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. Jantar: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Pear, Cupcake Cake without Icing, Custard Filled Doughnut. mais...
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3694 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, de Pé - 7 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Thanks, I plan to keep it going!
08 jun 19 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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