Jornal de pati.lima79, 07 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
107 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 27 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

956 kcal Gord: 39,38g | Prot: 68,28g | Carbs: 89,86g.   Café da Manhã: Banana Prata, Queijo Coalho, Crepioca. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Martigran Granola com Castanhas, Rainha Mel de Abelha, Mamão Formosa. mais...
2607 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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