Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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51,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 35,15g | Prot: 62,36g | Carbs: 42,21g.
Café da Manhã: Supino Protein Chocolate. Almoço: Queijo Meia Cura, Salada de Agrião, Campo Belo Champignons, Ovo, Clara de Ovo, Polenguinho Polenguinho Light. Jantar: Monster Energy Energético Lo - Carb. Lanches/Outros: Vinho Rosé. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 57 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de catsrules
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