Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 67,06g | Prot: 51,14g | Carbs: 176,15g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Toscana. Jantar: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Scala Queijo Prato, Linguiça Toscana, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela Bolognella, DIA Pão de Queijo Tradicional, Cueca Virada, Pão Francês. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Calipso Original, Maçã Verde. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Esteira - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinarigo
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