Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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113,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 79,00g | Prot: 72,81g | Carbs: 56,86g.
Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de legumes com frango (Low Carb). Lanches/Outros: Matte Leão Chá de Morango, Leão Chá de Hortelã. mais...
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3073 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NicolyNazarko
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