Jornal de 기무라700, 05 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
49,9 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1313 kcal Gord: 49,04g | Prot: 81,74g | Carbs: 124,32g.   Café da Manhã: 계란말이, 멸치볶음, 흰강낭콩, 현미잡곡밥, 바나나, 추어탕. Almoço: 반계탕, 닭죽, 깍두기. Jantar: CU 콘치즈 바게트버거, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 바나나, 오렌지. Lanches/Outros: 파리바게트 쫄깃한 피자빵, 아이스라떼. mais...
1226 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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