Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 66,73g | Prot: 66,48g | Carbs: 64,75g.
Café da Manhã: Café, Crepioca. Almoço: Carne de Panela, Tomates. Jantar: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Inhame, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Queijo Minas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Banana Passa. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adnaf
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