Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 40,23g | Prot: 59,81g | Carbs: 187,24g.
Café da Manhã: Pepino (com Casca), Santa Clara Ricota Fresca, Café com Leite e Açúcar, Mamão Papaia, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Panquecas Simples. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Mandioca Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Quatá Ricota Fresca, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Panquecas Simples. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Canjica, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Salame, Café Gelado com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Hortifruti Manga Tommy, Ponkan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lin Moro
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