Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 84,41g | Prot: 73,88g | Carbs: 163,15g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Itambé Pro, Gomes da Costa Patê de Atum Light , Pão Integral. Almoço: Tomates, Coqueiro Atum Ralado, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Jantar: Palha Italiana, Tomates, Coqueiro Atum Ralado, Espaguete de Trigo Integral. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Desinchá Chá. mais...
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2539 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 18,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscila***
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