Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 74,86g | Prot: 126,78g | Carbs: 23,86g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Friboi Carne Moida, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo (Inteiro). Almoço: Extra Queijo Prato Importado, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lanches/Outros: Qualitá Leite Integral, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fevcosta
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