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Depois de 3 meses na Europa, tá aí o prejuízo 😱
Vamos voltar com tudo💪🏻
O importante é sempre recomeçar
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90,6 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 90,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 98,89g | Prot: 65,37g | Carbs: 50,92g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Almoço: Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Bonduelle Palmito Pupunha, Salada Vinagrete, Picanha. Jantar: Banana-da-Terra Frita. Lanches/Outros: Queijo Queso Anejo, Queijo Queso Anejo, Azeitonas Verdes. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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