Jornal de Arsenia Rosina, 27 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
59,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1556 kcal Gord: 78,82g | Prot: 95,80g | Carbs: 126,28g.   Café da Manhã: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Canela, Ovo Cozido, Iogurte Natural, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Misto Quente. Jantar: Gallo Azeite Extra Virgem, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Tâmara, Essential Nutrition Xilitol, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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