Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2012
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58,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 20,73g | Prot: 25,34g | Carbs: 102,61g.
Café da Manhã: Mortadela de Frango Light, Broa Colonial Integral e Linho, Maionese Light, Café. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Linguiça Toscana, Mostarda Amarela, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Cebolas, Feijão Carioca, Suco em Po Sabor Laranja, Arroz Branco. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Suco Lima Limão, Biscoito Salgado Água Gergelim. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wani Nunes
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