Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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48 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 41,86g | Prot: 32,58g | Carbs: 207,44g.
Jantar: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Zumo de Limón, Tostadas, Granja del Sol Supremas de Pollo, Pepino (Pelado), Repollo Morado, Inca Granos de Choclo, Tomates, Palta. Lanches/Outros: Naranjas, Mandarinas, Naranjas, Almendras, Leche de Almendras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Alicante Coco Rallado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), Quaker Avena Instantánea, Mangos, Banana. mais...
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1270 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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