Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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51,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 102,75g | Carbs: 189,87g.
Café da Manhã: 바나나, 코스트코 토종효모 로만밀식빵, 소와나무 슬라이스치즈. Almoço: 돼지 갈비, 버거킹 (Burger King) 어니언링, 새우 (요리), 찐 또는 삶은 새우, 육전, 부추전, 김말이튀김, 떡볶이. Lanches/Outros: 꽈배기, 현미 과자 (뻥튀기), 아이스크림, 파리바게트 치즈케이크, 오렌지, 대추토마토. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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