Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2631 kcal
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Gord: 127,61g | Prot: 104,01g | Carbs: 266,45g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Refinado. Almoço: Lentilhas Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Jantar: IHOP Appetizer Sampler. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Morangos com Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Refinado. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, de Pé - 3 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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