Jornal de Ana Luiza Almeida Cardoso, 24 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
75,9 kg Perdidos até agora: 14,1 kg.    Ainda faltam: 10,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1540 kcal Gord: 57,45g | Prot: 64,89g | Carbs: 195,81g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Montevérgine Torrone com Amendoim, Caldo Verde. Lanches/Outros: Suspiro, Melitta Café sem Açúcar, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Prata. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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