Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 18,01g | Prot: 29,40g | Carbs: 147,80g.
Café da Manhã: Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Mingau de Aveia. Almoço: Molho Thousand Island para Saladas, Pepino (Descascado), Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Cerveja. Lanches/Outros: Banana, Chá (Infusão), Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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