Jornal de Ana Luiza Almeida Cardoso, 23 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
76,8 kg Perdidos até agora: 13,2 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1451 kcal Gord: 85,28g | Prot: 55,28g | Carbs: 111,27g.   Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pizza de Queijo (36 cm), Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Marilan Wafer Recheado Sabor Maracujá, Melitta Café sem Açúcar. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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